青木崇高さんと優香さんが明治神宮で極秘挙式

6月27日に結婚された、俳優の青木崇高さんと女優の優香さん。
このお二人が27日、東京・明治神宮で極秘で結婚式を挙げたとのこと。
優香さんは白無垢に文金高島田という花嫁衣装で、青木さんは袴姿。
親族のみの出席でシンプルな式だったそうです。
有名人と知らない海外の観光客がカメラを向ける場面も
あったそうですが、警備員が大声で写真撮影を規制し
厳戒態勢で挙式が執り行われたとか。 Read more

私のめちゃくちゃダイエット

昔から食べても太らない体質の私なんですが25歳過ぎてからどんどん太るようになりました。(お酒の原因もあると思いますが)
特に去年の終わり、体重計に乗ったらいままで見た事ない数字を映ってましたのでショックを受けて人生初のダイエットを始まりました。 Read more

楽に痩せることは無く、運動が一番健康的に、確実に痩せるという事。

女性であるなら「ダイエット」は永遠のテーマになります。
が、なかなか成功するという事なく挑戦しては効果がすぐ現れない、飽きるなど理由は些細な事です。
また、ハリウッドスターやセレブが痩せた!

今注目の~!などの謳い文句が見出しでよく使われますが、やはり、ダイエットとは自分自身の代謝を上げてこそ摂取カロリーがあっても痩せるというものだと感じました。 Read more